एलोवेरा के चमत्कारी लाभ आओ जाने

एलोवेरा (aloe vera) ओषधि का परिचय

एलोवेरा (aloe vera) एक औषधीय (aushadhi) पौधा है और यह भारत में प्राचीनकाल से ग्वारपाठा या धृतकुमारी नाम से भी जाना जाता है यह कांटेदार पत्तियों वाला पौधा है जिसमें रोग निवारण के गुण भरे हुए हैं। औषधि की दुनिया में इसे संजीवनी (Sanjeevani) भी कहते हैं। इसे साइलेंट हीलर या चमत्कारी औषधि भी कहा जाता है। एलोवेरा के जूस (aloe vera juice) का सेवन करने से शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को भीं पूरा किया जा सकता है एलोवेरा (aloe vera) में एक जड़ी-बूटी की तरह कई सारे गुण होते हैं चेहरे के लिए अमृत और औषधीय गुणों का भण्‍डार है ये एलोवेरा ईसकी 200 से ज्यादा प्रजातियां हैं लेकिन इनमें से 5 प्रजातियां हीं हमारे स्वास्थ के लिए लाभकारी होती हैं। रामायण, बाइबिल और वेदों में भी इस अनमोल पौधे के गुणों की चर्चा की गई है। एलोवेरा का जूस पीने से कई सारी बीमारियों का निदान हो जाता है। आयुर्वेदिक पद्धति के मु‍ताबिक इसके सेवन से वायुजनित रोग, पेट के रोग, जोडों के दर्द, अल्सर, अम्‍लपित्‍त आदि बीमारियां दूर हो जाती हैं। इसके अलावा एलोवेरा को रक्त शोधक, पाचन क्रिया के लिए बहुत ज्यादा गुणकारी माना जाता है। एलोवेरा (Aloe Vera) का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार में किया जा सकता है, और इसके कई चमत्कारी लाभ हो सकते हैं। यहां कुछ विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एलोवेरा के उपयोग के प्रमुख लाभ दिए जा रहे हैं:

1. पाचन संरचना को सुधारना:
   • एलोवेरा का सेवन पाचन क्रिया को सुधार सकता है और गैस, एसिडिटी, और कब्ज की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है।
2. त्वचा के लिए:
   • एलोवेरा त्वचा के लिए लाभकारी है। इसका रस त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद कर सकता है और कई त्वचा समस्याओं को दूर करने में सहायक हो सकता है, जैसे कि जलन, चकत्ते, चर्मरोग, और दाग-धब्बे।
3. बूस्ट इम्यून सिस्टम:
   • एलोवेरा में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और एंटी-इन्फ्लैमेटरी प्रदान करने वाले तत्व होते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं।
4. शरीर की सूजन कम करना:
   • एलोवेरा का रस शरीर में सूजन को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे जोड़ों के दर्द और अन्य सूजन संबंधित समस्याएं कम हो सकती हैं।
5. डाइबिटीज कंट्रोल:
   • एलोवेरा का सेवन रक्त शर्करा को संतुलित रखने में मदद कर सकता है और डाइबिटीज कंट्रोल करने में सहायक हो सकता है।
6. बूस्ट हेयर हेल्थ:
   • एलोवेरा बालों के लिए भी लाभकारी है, जिससे बाल मुलायम, चमकदार, और स्वस्थ रह सकते हैं।
7. अंतिमिनरल और एंटीऑक्सीडेंट सप्लाई:
   • एलोवेरा विभिन्न मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान कर सकता है, जो स्वस्थ जीवनशैली के लिए महत्वपूर्ण हैं।
8. कैंसर से बचाव:
   • कुछ अध्ययनों के अनुसार, एलोवेरा में मौजूद विशेष तत्व और एंटीकैंसर गुण कैंसर से बचाव में मदद कर सकते हैं।

एलोवेरा के चमत्कारी लाभ जानकर आप दंग रह जाएंगे, हर बीमारी का रामबाण इलाज…

1. एनर्जी बढ़ाएं :-

नियमित रूप से एलोवेरा जूस पीने से एनर्जी आती है। एलोवेरा जूस में कई तरह के पोषण तत्‍व, विटामिन और मिनरल पाए जाते है जिससे बॉडी सिस्‍टम का सुधार होता है और उसे एनर्जी देते है। इसे पीने से शरीर की प्रतिरक्षा क्षमता भी बढ़ जाती है। एलोवेरा के कांटेदार पत्तियों को छीलकर रस निकाला जाता है। और फिर 3 से 4 चम्मच रस सुबह खाली पेट लेने से दिन-भर शरीर में चुस्ती व स्फूर्ति बनी रहती है।

2. बालों और त्‍वचा की सुंदरता को बढ़ाएं:-

एलोवेरा जूस के सेवन से त्‍वचा में भी निखार आने लगता है। और इसके नियमित सेवन से आपकी त्‍वचा लंबे समय तक जवां और चमकदार दिखने लगती है। एलोवेरा का जूस पीने से त्वचा की खराबी, मुहांसे, रूखी धूप से झुलसी हुई त्‍वचा, झुर्रियां, चेहरे के दाग धब्बों, आखों के काले घेरों को दूर किया जा सकता है। एलोवेरा जूस बालों के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद है। और इसको पीने से बालों में चमक आती है, रूसी दूर हो जाती है और टेक्‍सचर भी काफी अच्‍छा हो जाता है। एलोवेरा का जूस मेहंदी में मिलाकर बालों में लगाने से बाल चमकदार व स्वास्थ होते हैं।

3. अच्छा पाचक:-

एलोवेरा जूस में प्रचुर मात्रा में पाचक तत्व विद्यमान होते हैं। और इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह पेट के रोगो में बहुत ज्यादा फायदा करता है। एलोवेरा जूस के नियमित सेवन से कब्ज की समस्‍या भी दूर हो जाती है।

4. डिटॉक्‍स जूस :-

हमारे शरीर में मौजूद कई तरह के विषैले तत्‍व त्‍वचा को खराब और बॉडी सिस्‍टम पर काफी बुरा प्रभाव डालते हैं। इसलिए बॉडी को डिटॉक्‍स करने की जरूरत होती है। और एलोवेरा जूस एक अच्‍छा डिटॉक्‍सीफिकेशन करने वाला पेय है।

5. वजन कम करें:-

नियमित रूप से एलोवेरा का जूस पीने से बढ़ा हुआ वजन एकदम कम होने लगता है। और इसे पीने से बार-बार खाने की आदत भी दूर हो जाती है और आपकी पाचन क्रिया भी एकदम दुरूस्‍त रहती है। एलोवेरा जूस में कई पोषक तत्‍व होते है जो की आपके शरीर को कमजोर नहीं होने देते है।

6. दांतों के लिए लाभकारी :-

एलोवेरा जूस दांतों के स्वास्थ के लिए भी बहुत ज्यादा लाभकारी होता है। इसमें मौजूद एंटी-माइक्रोवाइल गुण दांतों को साफ और कीटाणु मुक्‍त रखने में काफी मदद करते है। एलोवेरा जूस को माउथ फ्रेशनर के तौर पर भी इस्‍तेमाल किया जाता है। और एलोवेरा के जूस को मुंह में भरने से छाले और बहने वाले खून को भी रोका जा सकता है।

संक्षेप में जानते है एलोवेरा के गुणों के बारे मे

नजले-खांसी:

में एलोवेरा का रस दवा का काम करता है और इसके पत्ते को भूनकर रस निकाल लें और आधा चम्मच जूस एक कप गरम पानी के साथ लेने से नजले-खांसी में काफी फायदा होता है

जलने या चोट:

लगने पर एलोवेरा जेल या एलोवेरा को छिलकर लगाने से काफी आराम मिलता है और जली हुई जगह पर एलोवेरा जेल लगाने से छाले भी नहीं निकलते हैं और तीन-चार बार लगाने से जलन भी खत्म हो जाती है|

एलोवेरा का रस बालों में लगाने से बाल काले, घने और मुलायम होते हैं और एलोवेरा का रस बवासीर, डायबिटीज और पेट की सारी परेशानियों से निजात दिलाने में मदद करता है| एलोवेरा से मुहांसे, रूखी त्वचा, झुर्रियां, चेहरे के दाग धब्बों और आखों के काले घेरों को , नपुंसकता को भी दूर किया जा सकता है और एलोवेरा गंजेपन को भी दूर करने की ताकत रखता है|

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